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おくすりコラム

お腹がゆるいくてお悩みの人にぴったりの”乳酸菌”

常におなかがゆるく困っている、よくおなかがゆるくなるなどのお悩みはありませんか？

便秘の方にはあまり実感がないけれど、おなかがゆるいいわゆる「軟便」の人が実感しやすいサプリメントを今回ご紹介します。

そもそも軟便どんな状態？

ブリストンスケール

軟便は、その字のごとく「軟らかい便」のこと。下痢ではないけど、形をとどめているか、かろうじて一部形をとどめているものをいいます。

（⑥が軟便⑦が下痢にあたります。）

排便時のキレが悪いため、排便後もすっきりしない感覚になりやすいです。

軟便は理想的な便の水分量約70~80%に比べて、80~90％と多くなっています。

下痢便になると、水分量は90%以上で水分が多くなり形をとどめなくなります。

おなかがなる理由

軟便は、腸の運動が過剰になり、内容物の水分が吸収されずに腸を急いで通過してしまっている状態です。

何らかの原因により、腸からの水分分泌が多くなったり、腸内環境が悪いことが原因でなったりします。

腸内環境が悪い状況というのは、善玉菌が少なく、悪玉菌が多い状態のことを言います。
悪玉菌が多くなると便が柔らかくなったり、下痢になったりする原因にもつながります。

もし便が柔らかい状態が続く、水下痢、腹痛、吐き気などの症状が続くようであれば、早めに医師の診察を受けるようにしましょう。

乳酸菌

軟便さんが実感しやすいサプリ「乳酸菌」をご紹介します。

この乳酸菌は、長野県木曽地方に古くから伝わる日本の伝統発酵食品「すんき漬け」由来の植物性乳酸菌SNKを使用しています。
特許取得の独自技術で乳酸菌を１ミクロン未満に小さくすることで体内への取り込み量を高めました。

おなかがゆるいというお悩みがある方はぜひ2週間試してみてください。

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