ブルーベリーって目の悩みに効果があるの？〜疲れ目、かすみ〜
しょぼしょぼ、かすみ…困った目の不調。
「夕方になると目が見えない！！」
共感してくださる方、いらっしゃいませんか？？
私事で恐縮なんですが、パソコン仕事が多いせいもあって、夕方になるにつれどんどん目がしょぼしょぼ…視界がぼんやりしてきます。
よく見えないのでパソコンの画面にぐっと近く→変な姿勢になって肩がこる→肩こりのせいで頭も痛くなってくる、と目以外にも飛び火して散々です。
少しでもしっかり見ようと目を見開いているので、目が乾燥してコンタクトレンズが取れてしまったことも…。
仕事柄仕方ない…と思いつつも、どうにかできないかなぁと思っていました。
お仕事でパソコンをよく使う方、スマホを見る時間が多い方、読書好きな方など、目の不調にお困りの方も多いのではないでしょうか？
ブルーベリーのサプリを試してみたら、疲れ目やかすみはどうなった・・・？
目に良いといえばブルーベリー！ってよく聞きますよね。結局何が良いのかよくわからず、試した事がありませんでしたが、少しでも目の不調が改善されたらと思い、サプリを飲んでみることに。
せっかく試すなら自社製品！ということで、オリジナルのブルーベリーサプリ「ブルーベリー葉とルテイン」を飲んでみる事にしました。
試してみた結果…
結論：
ブルーベリーのサプリ、めっちゃ効く！！（個人の感想です）
宣伝のようになって恐縮ですが、個人的な感想として、びっくりするほど効果がありました。
飲み始めて数日で、あれ？そういえば夕方なのに目見えてる！と実感。
かすみ目に悩んでいらっしゃる方はわかるかと思うのですが、目がしょぼしょぼしてかすんでいる時って、なんだかもやもやしてすっきりしないですよね。視界全体に膜がかかっている感じというか。
それがサプリを飲み始めてからは視界が「ぱーーんっ」とすっきりクリアになったんです！
なんだかわかりづらい表現ですみません…
ただ本当に視界が変わるよ！ということをお伝えしたかったのです。
やっぱりブルーベリーが目にいいというのは本当たっだのか、と身をもって実感したのですが、そもそもどうしてブルーベリーが目の不調に効果があるのでしょうか？
ブルーベリーが目に良い、効果的だといわれるワケは？
ご存知の方も多いかと思いますが、ブルーベリーには「アントシアニン」というポリフェノールが豊富に含まれています。
このアントシアニンが目の不調改善に役立っています。
「見える」という仕組みを簡単に説明します。
①目に入った光が水晶体を通り、網膜にあたります。
②網膜にある「ロドプシン」という物質が光を受けると、瞬時に分解され、光が電気信号に変わって脳に伝えられます。
③その電気信号が伝わって脳が「見えている」と認識するのです。
④分解されたロドプシンは、新しい光を受けて電気信号を伝えるため、再結合します。
この一連の流れが「見える」仕組みなのですが、目を酷使していると、ロドプシンの再結合が遅れる事があります。
再結合が遅れると目のかすみやしょぼしょぼの原因になってしまいます。
ここでアントシアニンの出番！アントシアニンにはロドプシンを活性化させ、再合成を助ける働きがあるので、結果目の不調の改善に役立つのです。
じゃ急いでブルーベリーを食べないと！と思った方、ちょっと待ってください！！ブルーベリーの実よりもすごいものがあるんです。
それはなんとブルーベリーの葉っぱ！
このブルーベリー葉、「地元の特産品で健康づくりを」と始まった宮崎大学と宮崎県の共同研究で長い年月をかけて探し出されたものなんです。
宮崎大学の農学部、工学部、医学部と宮崎県が共同で研究し、およそ1500品目を調べた結果、一番機能性評価の高かったものがブルーベリー葉だったのです。
葉っぱに含まれる総ポリフェノール量は、なんと実の８倍！！
ブルーベリーの実よりもはるかに豊富なポリフェノールが含まれています。
ちょっとだけご紹介させてください、当店のブルーベリーサプリ
当店で取り扱っているオリジナルサプリ「ブルーベリー葉とルテイン」はその名の通り、ブルーベリー葉から抽出したエキスがたっぷり入っています。
さらに、天然のマリーゴールドから抽出されたルテインも配合。
ルテインは紫外線やブルーライトから目を守ってくれる働きがあります。加齢とともに減ってしまいますが、体内で合成する事ができないので、サプリなどで摂取するのがオススメです。
当店を運営するグリーンメディック薬局でも、当サプリを販売していますが、続けて飲んでくださるリーピーターの方が多く、人気の商品です！
私も飲んで効果を実感したので、同じお悩みで困ってらっしゃる方にぜひぜひおすすめしたいです。
夕方になると目が見えない…しょぼしょぼして見づらい…目が疲れている…
そんなお悩みの方は、ぜひ一度お試しくださいね！
