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アーティチョーク

アーティチョーク

成分名

成分名:アーティチョーク(ARTICHOKE)

 

別名:朝鮮薊(Tyosen-Azami)、アーティチョークエキス(Artichaut commun)、アーティチョークリーフ、アーティチョーク葉(Artichoke Leaf)、アーティチョーク葉エキス(Artichoke Leaf Extract)、カールドン(Cardoon)、キナラカルドン、カードン(Cynara cardunculus )、朝鮮アザミ(Cynara scolymus)、(Alcachofa)、(Alcaucil)、(Artischocke)、(Cardo)、(Cardo de Comer)、(Cardon d’ Espagne)、(Garden Artichoke)、(Gemuseartis-chocke)、(Globe Artichoke)、(Kardone)

概要

アーティチョーク

 

アーティチョークは植物のキク科アザミ属の 1種類で葉・茎および根の中に含まれている成分のエキスは、「くすり」に使用されることがあります。アーティチョークエキスの有用成分は、シナリン、ルテオリン、シテルドサイド(ルテオリン-7-O-グルコシド)、スコリモサイド、およびクロロゲン酸です。もっとも研究されているシナリンは葉の部分に多く含まれている成分です。

 

アーティチョークエキスは、高コレストレロール血症の治療や二日酔い、その胆汁分泌促進や抗酸化作用のために使用されます。

 

有効性・効果効能

・アーティチョークの体内での主な働き

吐き気や嘔吐、痙攣、腸内ガスを抑える可能性のある化学物質が含まれています。
アーティチョークに含まれている化学物質によってコレステロールを低下させることも示されています。

 

・消化不良

有効レベル:★★★☆☆☆   (※効くと断言はできませんが、効能の可能性が科学的に示唆されています)


アーティチョークの葉のエキスを摂取すると、消化不良の人の吐き気、嘔吐、鼓腸、胃痛などの症状が緩和されると言われており、治療開始から2~8習慣五に改善が見られる傾向があります。

 

・高コレストレール血症

有効レベル:★★☆☆☆☆ (※効かないかもしれません、気持ちの持ちようかも・・・)


特定のアーティチョークエキスを摂取すると、治療時間から6~12習慣後に、総コレステロールおよび低比重リポタンパク(LDL、悪玉)コレステロールや、LDL-コレステロールと高比重リポタンク(HDL、善玉)の比がわずかに低下するそう。アーティチョーク含まれる化学物質のシナリンを用いた研究では、異なる結果が示されています。凍らせたアーティチョークの果汁を摂取してもコレステロール値が低下することはなく、トリグリセリドという血中自坊さんが上昇する可能性があります。

 

・二日酔い

有効レベル:★★☆☆☆☆ (※効かないかもしれません、気持ちの持ちようかも・・・)


アーティチョークエキスを摂取しても、飲酒後の二日酔いを予防できないことを示すエビデンスがいくつか得られている状態です。

安全性

アーティチョークは、食品に含まれる量を適量摂取する場合、ほとんどの人に安全です。「くすり」として経口摂取する場合もおそらく安全です。研究では最大23ヶ月(1年11ヶ月間)まで安全に用いられています。

 

ただし、人によっては腸内ガスやアレルギー反応などの副作用を引き起こすおそれがあります。とくにマリーゴールド、デイジーなどの植物にアレルギー班のリスクが高い人は注意が必要です。

 

また胆管閉塞症の方はアーティチョークエキスを摂取すると胆汁を増加させ、病気を悪化させるおそれがあります。他にも胆石がある方も場合も注意が必要です。胆汁を増加させるため胆石を悪化させる恐れがおりますので、胆管閉塞症の方・胆石がある方は必ず摂取する前にお医者さんなどに相談しましょう。

 

妊娠中・授乳中の方の使用

安全性についてはデータが不十分なため、妊娠中・授乳中は安全性を考慮し、摂取は避けてください。

 

薬・サプリメントとの相互作用

ほかの医薬品や健康食品などとの相互作用は明らかではありません。

気になる場合はお医者様や薬剤師に相談しましょう。

使用量の目安

お医者様にご相談の上、処方された量を守って使用してください。

 


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