本当に効くの？？目の疲れに悩んでいる 27歳の女性がブルーベリー葉とルテインの効果を本気で検証！！

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おくすりコラム

サプリメントと聞くと本当に効果があるの？と思う方もいると思います。

そこで、実際に3ヶ月間、ひとみのためのサプリメント「ブルーベリー葉とルテイン」を飲んでみました！

個人の感想のため、効果を保証するものではありません。参考として読んでみてくださいね。

【検証してみた人のプロフィール】

ブルーベリー葉とルテイン

・性別：女性

・年齢：27歳

・職種：WEB系

・スマホやPCを使用している時間：平均14時間ぐらい

・最近の悩み：目の使いすぎでぼやけやかすみを感じています。夕方は特にぼや〜っとすることが多くて仕事に支障がでているためなんとかしたいです。

・コメント：とにかく夕方にぼけるのと目の疲れが楽になればいいなと思ってます。3ヶ月でどんな風になるのか気になります。

ブルーベリー葉とルテインの検証開始

チャレンジ1ヶ月目

2020年11月14日から飲み始めて1ヶ月が経ちました。
検証を始めた日から飲み忘れないように、自宅と職場にサプリメントを置き毎日2粒を朝食後にぬるま湯で朝欠かさず飲みつづけましたが、1ヶ月目は変化を感じられませんでした。

はやく目の疲れとぼやけが楽になってほしい…

チャレンジ2ヶ月目

気のせいかもしれませんが、目の疲れが楽になった気がします。
目が疲れてぎゅっとすることも目が痛くてタオルであたためることも少なくなりました！

目の疲れが少なくなるだけでこんなに楽になるのかと驚きです！

チャレンジ3ヶ月目

夕方のぼやけを感じなくなりました！！

「あれ、なんか見えてる」と実感できました。

1日中見えてるとこんなに快適に過ごせるのですね！もっとはやく飲めばよかったと後悔しています。

まとめ

ブルーベリー葉とルテインの効果

チャレンジ終了後、1ヶ月が経過するとやっぱりぼやけやかすみ、目の痛みもかえってきました。他にもチャレンジ中は、仕事をしている際、目薬をよく指していたのに刺さなくなっていたのにやめて1ヶ月すると元に戻ってしまいました。「継続は力なり」ですね。また再開しようと思います！老眼気味になってきた母にも進めてみようとみます！