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ちょっと食べたい!そんなときにおすすめオヤツ

ちょっと食べたい!そんなときにおすすめオヤツ

誰しもが「何かちょっと食べたいな」と思ったことがあると思います。
「ポテトチップス」や「チョコレート」「アイス」なども美味しくて良いですが、綺麗になりたい人はちょっと手に取るのを迷ってしまいますよね。

 

そこで今回は綺麗になりたい人におすすめの手を伸ばして欲しい「蒟蒻ゼリー」をご紹介します。

 

プチプチぷるん!食べごたえ抜群蒟蒻ゼリー

 

ご紹介するのは、チアシードのぷちぷち食感がたまらない「チアシード蒟蒻ゼリー発酵+」

チアシード蒟蒻ゼリーの味は「カシス味」「カムカム味」「ライチ味」の3種類。
発酵果実の味わいが噛めば噛むほど口の中に広がります。

 

チアシードには、主にアンチエイジング効果・ダイエット効果・便秘対策などがあるそう。
ちょっと食べたいと思ったときのおやつとして1度取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

チアシードの健康効果って?

チアシード

 

チアシードには、セレンという抗酸化酵素構成成分が含まれていて、老化の原因となる活性酸素の抑制をサポートし体の細胞の酸化を抑えることに役に立ちます。
さらにビタミンCの再生にもセレンは関わっておりアンチエイジングにおすすめです。

 

他にもチアシードに、は水分を含んで膨らむ特徴もあり食事前にチアシードを摂取すると事前に満腹感を感じることができるので食事の量を減らすサポートもしてくれます。

 

チアシードには水溶性と不溶性の食物繊維がどちらも含まれているため便秘対策にもなります。

 

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チアシードゼリー

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