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おくすりコラム
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皆さんは、栄養療法という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 今回は、栄養療法を行うオーソモレキュラー療法の栄養カウンセラーについて紹介します。
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便秘の方にはあまり実感がないけれど、おなかがゆるいいわゆる「軟便」の人が実感しやすいサプリメントを今回ご紹介します。
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どんなに綺麗にしてもすぐに発生するカビ。 そんなカビを発生させにくくするおすすめの魔法のスプレーをご紹介します。
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寝たいのに寝れない、寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまうなど「睡眠」に関するお悩みを抱えている人はいませんか？今回は「加味帰脾湯(かみきひとう)」「柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)」「抑肝散(よくかんさん)」「酸棗仁湯(さんそうにんとう)」の4つの漢方をご紹介します。
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日常的に偏頭痛が起きやすかったり、足がつりやすいといった症状はありませんか？もしかしたらそんな方はマグネシウムが不足しているかもしれません。今回は全ての細胞や骨に広く存在しているマグネシウムについてご紹介します。
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血糖値が緩やかに上昇するのであれば問題ありませんが、急激に上昇するとインスリンは過剰に分泌され、体に脂肪をため込みやすくなってしまいます。 そこで今回は「血糖値が急激にあがらないようにする食べ方」をご紹介します。
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夏にもしもの時に備えて常備したい飲み物といえば「経口補水液」ですよね。 今回は薬局がおすすめする「経口補水液アクアソリタ」をご紹介します！
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植物オイル、エッセンシャルオイルなどにオーガニック栽培のものを使用してつくった赤ちゃんの肌着にも使えるやさしい洗濯用洗剤をご紹介します。
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「食欲がない」が続く続いたりしていませんか？ もしかしたら他の原因があるかもしれません。 そこで食欲不振が長く続いている人にオススメな漢方をご紹介します。
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サラサラツヤツヤな髪って憧れませんか？ 髪の毛が美しいだけで「見た目5歳」は違くみえるそう。 日々の生活を見直して綺麗な髪を目指しましょう。 今回は美しい髪の毛をつくるために摂った方が良い栄養成分をご紹介します！
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クローゼットをあけてみると「なんだか臭う」と感じたことはありませんか？ もしかしたらそれ「菌」が原因かもしれません。 今回はクローゼットのニオイ対策をご紹介します。
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「にきびがなかなか治らない」「にきびになりやすくて困っている」 体質やちょっとした変化で起こりやすくなる「にきび」。 今回は「にきび対策」におすすめな漢方を2つご紹介します。
